안녕하세요 리뷰의 온도 입니다!!
오랜만에 블로그 글 작성하게 되네요
그동안 이곳저곳 많이 다니기는 했는데
게을러진 탓에 그만...
오늘은 언제 먹어도 맛있는 다슬기 해장국 맛집에 다녀왔어요!
강원도 홍천에 왔어요!
홍천하면 저는 다슬기가 생각이 나는데요
왜냐면 예전 부터 홍천 근처를 지나갈 때면 다슬기 해장국을 꼭 먹었거든요
저는 100% 맛 때문에 먹지만 영양까지 백점인 다슬기의 효능을 정리해 봤어요
다슬기의 효능 총정리 | 간 건강부터 다이어트까지
1. 간 건강 증진 & 골다공증 예방
다슬기에는 타우린 성분이 풍부하게 들어 있어 간 기능을 정상화하고 간 질환 개선에 도움을 줍니다. 또한 성장기 아이들의 뼈 발육을 촉진하고, 골다공증으로 고생하는 분들의 뼈 건강에도 긍정적인 효과가 있습니다.
2. 스트레스 해소
현대인들은 반복적인 일상과 과도한 스트레스에 시달리는데, 다슬기는 체내 노폐물 배출을 돕고 마음을 안정시키는 데 효과적입니다.
특히 우울증 완화, 불면증 해소에도 도움을 줄 수 있어 정신적 피로 회복에도 좋은 식품입니다.
3. 다이어트 효과
다슬기는 100g당 약 117kcal로 칼로리가 낮아 다이어트 식단에 부담 없이 활용할 수 있습니다. 단백질과 무기질이 풍부해 영양 불균형을 막아주는 건강한 다이어트 식품으로도 추천할 만합니다.
4. 눈 건강에 좋은 다슬기
다슬기에는 시력을 보호하는 성분이 들어 있어 눈의 피로를 완화하고 충혈을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 특히 눈이 자주 피로하거나 장시간 화면을 보는 현대인에게 좋은 효과가 있습니다.
5. 빈혈 예방
다슬기에는 철분과 다양한 무기질이 함유되어 있어 빈혈 예방 및 개선에 효과적입니다. 빈혈 증상이 있는 분들이나 여성분들에게 특히 좋은 식품으로 꼽힙니다.
특히 간 건강에 좋습니다!
사실 제가 예전 부터 다녔던 곳은 이 곳이 아닌데요
제가 좋아하는 식당은 오전7시 부터 오후 3시까지 밖에 운영을 안하더라구요....
오후 5시 넘어서 홍천에 도착한 저로써는 그냥... 또르르
그래서 근처 10분거리에 있는 다른 다슬기 해장국 집을 찾았어요.
이 식당은 지난번에도 왔었는데 맛이 괜찮았던 기억이 있었어요.
아마 그때도 한 그릇 먹고 포장해서 서울로 올라왔었죠, ㅎㅎ
원조 왔다 다슬기 해장국집에는 해장국 말고도 다슬기가 들어간 많은 메뉴들이 있었습니다.
해장국 말고는 다른 메뉴는 먹어 본 적이 없지만 다슬기 수제비도 맛있을 것 같았어요!!
저는 다슬기를 정말정말정말 좋아해서 다슬기를 따로 추가해서 먹고 싶었는데
이 식당에는 아쉽게도 추가 메뉴가 없답니다.
홍천에 도착한 첫날에 다슬기 특 해장국 주문해서 먹고
다음달 서울 올라가기전에 다시 포장하러 들러 특 2그릇 시키고
다슬기 따로 추가 해주실 수 없냐고 조심스럽게 물었더니
특이면 충분하다고 하시며 안해주시더라구...
"저는...많이 먹어요..." 이랬더니
" 많이 먹으면 배아파~" 그러시면서 ㅋㅋㅋ ㅜ
제가 그렇게 무식하게 많이 먹는 건 아닌데 더 듬뿍 먹고 싶었거든요 ㅎㅎ
사실 제가 원래 다녔던 다슬기 해장국 집에서 따로 추가 메뉴가 있어서 마음껏 먹을 수 있어서 좋았는데
그 집은 포장 전화를 해보니 포장은 또 안하신다고....흑흑
어쨋든 이 곳도 다슬기 해장국이 아주 맛있습니다~!
다만 제 취향에 쪼오오오금 부족했던건 다슬기 추가 메뉴가 있었으면 좋겠다~~는 개인적 바람이 있었어요
다슬기 해장국 적당히 많이 있는 것 드시려면 다슬기 특 해장국 드시면 될거에요~!!
홍천 가신 분들은 영업시간 참고해서 들러 보세요~
다슬기 해장국 좋아하시는 분들께 추천합니당!